cos na

czesc rzeczy (jeden z 3 kartonow), ktore wszamam do lata glutamina najwazniejsze dawki po przebudzeniu, po treningu i przed snem aczkolwiek zeby cos "poczuc" trzeba aplokowac bardzo duze dawki (conajmnie klkakrotnie wiekszew porcji niz zalecane na opakowaniu) Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-03-13 16:58:26

faftaq'u a wedlug Ciebie do czego sa te jagody? wie, ze masz troche wiedzy na te teaty tak wiec moze bedziesz cos wiecej wiedzial. nie sadze ze lukasz nie zna sie ale chcialbym uslyszec tez innych opoinie:>

To na pewno. Ale czy coś jeszcze z wyżej wymienionych mogło by być potrzebne?

No dobraa Okej dzieki za info ; ) wszystko na spokojnie , a powiedzcie mi z Składnikami coś sie zmienia jeśli chodzi o redukcje a mase ? czy poprostu ilosc zmieniamy ?

Po co od razu robić to dla dziewczyn Może i dobra motywacja, ale czy ja wiem czy to dobre podejście... Jeśli dziewczynie imponuje tylko i wyłącznie okrągły bic, szeroka klata ''sześć kostek czekolady'' na brzuchu to to chyba nie jest dziewczyna godna czegokolwiek Liczy się serce i to co mamy w głowie i lepiej robić coś( ćwiczyć ) dla siebie bo to [...]

ankieta - trudno doradzac cos "mocniejszego" jak mozna miec do czynienia z poczatkujacym tak na prawde ;-)

[...] a to czy ktos ma malego czy wielkiego szczerze mowiac gowno mnie obchodzi. pytanie zadalem tez dlatego ze ogladajac flmy porno zauwazylem ze poteznie zbudowani (tak jak by cos brali-koksowali)mieli tez sporej wielkosci penisy i stad moja ciekawosc czy to genetyka czy raczej androgeny. dziekuje za odpowiedz maly 4 i uwazam ze to co napisales [...]

tez chcialbym jakis trening na przyspieszenie to jak znajdziesz cos to daj mi tez znac ...:)

Witaj Marilyn90. Bez względu na staż i wiek zdecydowanie NIE !!!!! Napisz coś więcej o sobie. Wiek, staż treningowy. Pozdrawiam

Ja teraz mam 4 dniowy plan treningowy napisałem w tym poscie go ale mysle ze w czwartek (czyli dzis )mam troche za duzo cwiczen moze sobie cos odejme bo boje sie ze moge złapac kontuzji. Co wy na to ? Dzisiaj robie klatke ,bica ,tricepsa i barki czy to jest za duzo waszym zdaniem ?

coś czuje że nie posłuchasz naszych rad i weźmiesz kretę bo na sucho nie da rady

dobra kończmy temat bo gościu serio zacznie sobie coś wbijać bo wywnioskuje że suple są za słabe xD ... Ale tak to już jest. Przyjdzie taki "doświadczony" przez pare miechów treningów i mysli że prochami zrobi więcej niż dobrą dieta i treningami. My tu CI mówimy to wszystko nie żeby Ci na złość zrobić tylko żeby Cie uświadomić ze [...]

To zależy...ja lubię jak wszystko jest w 100% sprawne i działa jak trzeba...pozatym niektórzy na forum marudzą że tak mało ktoś postów przeczytał a się wypowiada czy coś, a ja chciałbym się dowiedzieć dlaczego mi się tak to zmniejszyło.

a na powaznie - watpie by faktycznie cos takiego nastąpiło, moze Ci sie pomylilo ;)

Wiesz tak na prawdę ciężko nam po Twoim opisie napisać coś sensownego. Temperatury są jakie są i mięso mogło się zepsuć, ale i nie musiało. Jak zjadłeś i nie odczuwałeś żadnych nieprzyjemnych zapachów czy nie było problemu ze smakiem, to dobrze :-))

W zasadzie wszystko co powinno zostało już napisane w poprzednim temacie. Nie wiem więc w jakim celu zakładasz kolejny. Jeżeli tylko po to, żeby zdać relację, czy zjadłeś wspomniany posiłek, jak i też czy i jakie były tego konsekwencje, to jak najbardziej ok. Jest to jednak bardziej coś w rodzaju rosyjskiej ruletki. 1 osoba na 10 zatruje się, a [...]

YODZISZ zaloz osobny post (w ktorym dasz cos wiecej o sobie) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

tak to wiem, ale słyszałem ( i czytałem) że powstał nowy klub WOJOWNIK ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji na temat treningów, w jakich godzinach i w jakie dni, miałem nadzieje ze ktoś tam trenuje i coś podpowie :-]

na hardkorze można oskalpować i coś wyryć

Ja tą moge polecić, sam mam już chyba 4lata z modlitewnikiem i jest ok, stabilna i wytzymała, owszem teraz marbo robi lepsze, ale jak za te pieniądze to jest jak najbardziej ok, do tego dokupisz modlitewnik i Ci wyjdzie około 350 + możesz prase do nóg dokupić http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-13-lawka-stojaki-regulowane-i1386505354.html W [...]